در طب سنتی بابونه (Chamomile) طبعی گرم و خشک دارد. از مهمترین خواص بابونه می‌توان به مواردی مانند آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی اشاره کرد. استفاده از این داروی گیاهی می‌تواند در درمان مشکلات گوارشی، عفونت‌های تنفسی، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات پوستی و عفونت‌های ادراری مفید باشد.
خواص بابونه از نظر طب سنتی چیست؟
طب سنتی باور دارد که این گیاه خواص بسیاری دارد و می‌تواند در درمان مجموعه‌ای از مشکلات بهداشتی مفید باشد. در ادامه، برخی از مهمترین خواص بابونه را می‌خوانید:
- ضد التهاب و آرامش‌بخش: این گیاه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در کاهش التهاب‌ها و تسکین علائم التهابی مانند درد و تورم مفید باشد.
- آرامش‌بخش و ضد استرس: این گیاه در کاهش استرس و اضطراب موثر است. مصرف چای بابونه قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب و به آرامش روحی کمک می‌کند.
- مراقبت از پوست: این گیاه به عنوان یک ضد التهاب طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند در درمان مشکلات پوستی مانند خارش، التهابات پوستی، جوش و زخم‌ها مفید باشد. همچنین، بابونه در ترمیم و بهبود سریعتر زخم‌ها موثر است.
- بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده: این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلاتی مانند سوء هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش دهد.
- افزایش سیستم ایمنی: بابونه دارای خواص ضد میکروبی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و در مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف مفید است.
- تسکین ماهیچه‌ها و مفاصل: استفاده موضعی از این گیاه می‌تواند در کاهش درد و التهاب ماهیچه‌ها و مفاصل موثر باشد.
خواص بابونه برای زنان چیست؟
برخی از خواص بابونه برای بانوان عبارتند از:
تسکین دردهای رحم
مطالعات علمی در مورد خواص بابونه برای رحم به طور کامل و جامع صورت نگرفته است و اطلاعات درباره این موضوع محدود است. مصرف چای بابونه یا استفاده موضعی از عصاره بابونه می‌تواند در تسکین دردهای قاعدگی و رفع تنش‌های عضلانی مفید باشد. همچنین این گیاه در کاهش علائم پیش از قاعدگی مانند اضطراب، تنش، سردرد و تورم سینه نیز موثر است.
خواص بابونه برای پوست
بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش است که می‌تواند به تسکین التهاب‌های پوستی مانند جوش‌ها، آکنه، التهابات پوستی و خارش کمک کند. این گیاه در تسریع فرآیند التیام پوست نیز موثر است و می‌تواند در درمان زخم‌های کوچک، بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و التهاب‌های پوستی مفید باشد. ترکیبات بابونه به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کنند. مصرف خارجی این گیاه مانند اسپری یا کرم در حفظ رطوبت پوست موثر است. این گیاه دارای آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است که می‌توانند از پوست آسیب‌دیده محافظت و به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک کنند.
